top of page
Hedwige Bontidean is de oprichtster van WELL.
WELL. gelooft dat yoga niet alleen helpt om een sterk en flexibel lichaam te ontwikkelen, maar ook om "the mind" te kalmeren en innerlijke rust te vinden. En dat met yoga in haar volle betekenis; niet enkel de fysieke houdingen, maar ook de levensstijl: meditaties, ademhalingstechnieken, mindfulness leven, visualisaties, .. horen er allemaal bij. De lessen zijn ontworpen om zowel beginners als gevorderde yogi's te helpen hun eigen yoga-flow te ontdekken.
DE VIER PIJLERS VAN WELL.
bottom of page